本片以中医药“安(⛲)身(shēn )之本必资于食(🐌),救(jiù )疾(🌰)之速(sù )(🕋)必凭于药”的医(🤢)养(yǎng )理念为创作主题,以春(chūn )生、夏长(🗼)、秋收(💤)、冬藏(cáng )四(🌫)季顺时(shí )养(yǎng )生和二(🏇)十(♑)四节气为主线。以(yǐ )河南本土食(🛍)材(cái )药材为素材,以河南厨艺煎(🚥)炸溜炒烹,拌烧(shāo )煮(zhǔ )熬蒸为手段。以百姓(🐶)日常生活入故(🤷)事(🔊),以禅(🚢)意音乐为背景,讲(📯)述(shù )中(zhōng )原药食同源文化。美食、美景、美服、美(🔝)人,养心、养(yǎng )(🤸)眼(yǎn )、养颜、养(🙉)生。画面(miàn )(⏰)朴实唯美,每集选约十种可(⛳)食用(yòng )可入药,具(jù )有(🥕)中原地域特色草(⚾)本(běn )植(zhí )物进行拍摄。挖(wā )(💹)掘(💔)药食同源(👊)文化,创新健康饮(yǐn )食方法(🌹)。传播健(jiàn )康生(🃏)活方式,提升健康(kāng )(💯)素(sù )(😝)养水平。