本片以中医药“安(ān )身之本必资于(yú )食,救(jiù )疾(jí )之速必凭(🕟)于(🕸)药(yào )(🛍)”的医(yī )养理念为创(🎗)作主题,以(🛤)春生(🍖)、夏长(zhǎng )、秋收(shōu )、冬(🎾)藏四季顺时(shí )养(🎏)生和(🌗)二十四节气为主线。以河南本土(tǔ )食材药材为素材,以河南(🛹)厨艺(yì )煎炸(zhà )溜炒烹,拌烧煮熬(áo )(😚)蒸为手段。以(yǐ )百(bǎi )姓日常生(shēng )活入故(gù )事,以禅(🚢)意(🌙)音(📎)乐为(wéi )背景,讲述(🚨)中(zhōng )原(yuán )药食同源文化(🦗)。美食、(㊗)美景(🥔)、美服(fú )(🙂)、美人,养心(🙌)、养眼、养颜、养(🙉)生(shēng )。画面朴(🈴)实唯(⛏)美(měi ),每集选约(yuē )十种可食用(💠)可入药,具(🎋)有中原地域特色草(⚾)本植物进(🗳)行拍摄。挖(wā )掘药食同源文(wén )化(💍),创新健康饮(➡)食方(fāng )法。传播健康生活(🌪)方式,提升健康素(😝)养水平。