本片(piàn )以(yǐ )中医(yī )药“安身(✒)之本必资于食,救疾之速必凭于(🕸)药”的医养理念为创作主题,以(yǐ )春(chūn )生(shēng )、夏长、秋收、冬藏四(🌫)季顺时养生(❣)和二十四节(jiē )气为主线(xiàn )。以河南本土(🗄)食材(🎡)药材(🕯)为(👁)素材(cái ),以(yǐ )河(🥄)南(🛹)厨(🚉)艺煎炸(🐖)溜炒烹(pēng ),拌烧煮熬蒸(🍮)为手段。以(yǐ )百(bǎi )姓日常生活入故事,以禅(chán )意(🌙)音乐为(wéi )背(🔩)景(jǐng ),讲述中原药食同源(yuán )(❔)文(wén )(💱)化。美(měi )食、美(měi )景、美服、美人,养心(🙌)、养眼、养(㊙)颜、养生(shēng )。画面朴实(🍄)唯(wéi )美,每集选(xuǎn )约十种可(kě )食(😍)用可(👺)入药,具有(🥕)中原地域特色(🤖)草本植物进行拍(pāi )摄。挖(wā )掘(jué )(💔)药(yào )食同(🍑)源文化,创新健康(🈸)饮食方(fāng )法(🌹)。传播健康(kāng )生活方式,提升(📟)健康(💯)素养(🔈)水平。